Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl passt wunderbar für Menschen im höheren Alter, bei einer Verletzung oder eingeschränkter Beweglichkeit, die weiterhin mit Freude Yoga üben möchten. Auf sanftere Weise und mit einfachen Übungen werden Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht angeregt. Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken runden die Einheiten ab.

Die Übungen finden auf oder um den Stuhl statt. Dieser Kurs eignet sich für alle, die neugierig auf neue Positionen sind.

Zeiten

10 Nachmittage, 12.03.2025 - 28.05.2025
Mittwoch, 16:45 - 17:45 Uhr

10 Termin(e)

Mi 12.03.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 19.03.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 26.03.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 02.04.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 09.04.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 16.04.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 07.05.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 14.05.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 21.05.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 28.05.2025 16:45 - 17:45 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG

Leitung

Meri Hägele

Nummer

3.01114 WI

Ort

Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG

Preis

59,00 €

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