Mit Power fit und gesund


Dieses abwechslungsreiche Gesundheitsprogramm richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die mit etwas Power fit und gesund bleiben möchten. 

Ziel ist es, die Muskulatur zu stärken sowie Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer zu fördern. 

Nach einer aktiven Aufwärmphase trainieren Sie mit Kleingeräten wie Hanteln, Theraband oder Ball. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.


15 Abende, 18.09.2025 - 15.01.2026
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.

15 Termin(e)
Do 18.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 25.09.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 02.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 09.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 16.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 23.10.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 06.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 13.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 20.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 27.11.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 04.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 11.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 18.12.2025 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 08.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Do 15.01.2026 19:00 - 20:00 Uhr Grundschule Krähenäckerle, Ludwig-Auerbach-Straße 14, 77723 Gengenbach, Turnhalle, EG
Roswitha Sester
3.02517 GE
 
94,00 €

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vhs Ortenau 
Oberacherner Straße 19 
77855 Achern

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Telefon 07851 9487 5500 

Geschäftsstelle Kinzigtal: Telefon 07843 867590 

vhs Ortenau | Eine Bildungseinrichtung des Ortenaukreises

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

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