Indian Balance®

Indian Balance® ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Gleichgewichtstraining, das die überlieferten Bewegungsformen der Native American Indians mit der modernen funktionellen Rückenschule verbindet. Das indianische Body & Mind Workout kräftigt Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur und fördert gleichzeitig Konzentration, Beweglichkeit, Balance, Ausdauer und Koordination.

Indian Balance® Workouts mit verschiedenen Variationen und Levels sind für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Leistungsfähigkeit.

Zeiten

8 Vormittage, 20.01.2027 - 17.03.2027
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr

8 Termin(e)

Mi 20.01.2027 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Achern, Oberacherner Straße 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 27.01.2027 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Achern, Oberacherner Straße 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 03.02.2027 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Achern, Oberacherner Straße 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 17.02.2027 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Achern, Oberacherner Straße 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 24.02.2027 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Achern, Oberacherner Straße 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 03.03.2027 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Achern, Oberacherner Straße 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 10.03.2027 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Achern, Oberacherner Straße 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG
Mi 17.03.2027 09:00 - 10:00 Uhr	vhs Achern, Oberacherner Straße 19, 77855 Achern, Raum 3, Bewegungsraum, 1. OG